Das Programm Impact Transformation 12 geht über typische Fitnessroutinen hinaus, indem es sich stark auf die Entwicklung der Denkweise konzentriert. Fitness Impact weiß, dass das Erreichen körperlicher Ziele mit mentaler Disziplin und Selbstvertrauen beginnt. Durch die Förderung einer positiven Denkweise und die Ermutigung der Teilnehmer, an ihre Fähigkeit zum Erfolg zu glauben, hilft das Programm ihnen, mentale Barrieren zu überwinden, die den Fortschritt oft behindern.
Die Bewegung im Leben sollte sich nicht mühsam anfühlen, sondern relativ emotional frei sein, um das Leben zu gestalten. Die Art und Weise der Reise zu unserem Ziel sollte durch die wichtigen Verbindungen, die Sie auf Ihrer Reise anbieten, aufgewertet werden.
Als Menschen verstehen wir alle Tag und Nacht ohne Ausnahme. Die konstante Natur dieses einfachen Tanzes von Erde und Sonne, der sich uns offenbart, spendet uns allen Trost. Ich glaube, dass eine warme Emotion uns durchströmt, wenn wir wissen, dass nach der Dunkelheit das Licht kommt. Dieses Konzept ist sehr gut auf das Leben übertragbar. Wir alle werden in unserem kostbaren Leben dunkle Zeiten erleben und ihnen begegnen. Misserfolge, Verluste, Unbehagen und der emotionale Abgrund drohen gnadenlos. Je komplexer und länger man sein Rennen läuft, desto mehr Risiken muss man eingehen, um seine Ziele zu erreichen und mit Misserfolgen zu rechnen. Misserfolg rührt nicht von mangelnder Vorbereitung, Weisheit und korrekter Entscheidungsfindung her, sondern von nicht gestellten Fragen, von treuer Ignoranz...
Die meisten Menschen würden das Chronic Fatigue Syndrome (Chronisches Erschöpfungssyndrom) niemals in Betracht ziehen, bis die aktuelle Situation des Zuhausebleibens, hervorgerufen durch COVID-19, eintrat. Das Chronic Fatigue Syndrome, das Menschen in normalen Zeiten erleben, tritt oft nach einer Virusinfektion auf, wie Studien zeigen. Verdächtige Viren sind das Epstein-Barr-Virus, das humane Herpesvirus 6 und Mäuse-Leukämie-Viren. Die Virusinfektion und die Beziehung zum Chronic Fatigue Syndrome können von den meisten Menschen verstanden werden, sobald sie in Betracht gezogen werden. Die Situation von COVID-19 hat eine andere Art von Erschöpfungssyndrom in das Leben der Mehrheit der Menschen gebracht, und zwar nicht aufgrund direkter Virusinfektion, sondern durch Isolation, Angst und erhebliche Veränderungen im Leben. Das Erschöpfungssyndrom, von dem wir sprechen, haben wir vor vielen Jahren geprägt...
Die Realität des aktuellen COVID-19-Umfelds lässt die meisten Menschen die Empfehlungen medizinischer Fachkräfte annehmen, sich selbst und ihre Lieben durch das Tragen einer Schutzmaske zu schützen. Das Opfer derjenigen, die an vorderster Front dieses epischen Kampfes stehen, hat inspiriert und Raum geschaffen, damit Menschen verletzlich sein können, zusammen mit der subtilen Öffnung, die diese ungewohnte Zeit bietet. Die meisten Menschen haben den größten Teil ihres Lebens eine Schutzmaske getragen. Diese Schutzmaske besteht darin, einen Schild um ihr Image aufzubauen oder unwahre Charaktereigenschaften zu zeigen. Nicht aus eigener Schuld, es sind erlernte Verhaltensweisen, gute oder schlechte, von Eltern, Familie, Freunden und denen, mit denen sie im Laufe der Jahre in Verbindung standen. In Paradigmen eingeschlossen, sind diese Verhaltensweisen Masken, die Menschen...
