Nutrisi Olahraga Perguruan Tinggi: Performa Tingkat Tinggi

College Athlete Nutrition adalah panduan nutrisi untuk atlet perguruan tinggi yang membutuhkan arahan tentang apa yang harus dimakan dan kapan harus makan untuk tampil di level tinggi dalam kompetisi dan mempercepat pemulihan. Tidak semua perguruan tinggi memiliki kemewahan untuk memiliki Meja Nutrisi untuk atlet mereka. Panduan ini memberikan informasi tentang cara menurunkan atau menambah berat badan, cara mencapai hidrasi murni, cara pulih dengan jenis makanan yang tepat, suplemen dan bagaimana tubuh Anda menggunakannya, daftar belanjaan, dan banyak lagi.

Menang Dengan Nutrisi!