Hump Day Hard Day Challenge: Mentale Stärke meistern

Die Hump Day Hard Day Challenge ist ein direkter Tritt in den Unterleib. Es ist ein außergewöhnliches Trainingsprogramm, das Ihre Fitness, Ihren Geist, Ihre Einstellung, Ihr Herz und Ihre Konzentration jedes Mal herausfordert, wenn Sie an einer Trainingseinheit teilnehmen. Es wird die Bereiche aufzeigen, in denen Sie Ihre Fitness und mentale Stärke in einem stressigen, wettbewerbsorientierten Umfeld verbessern können. Jede Trainingseinheit wird Sie aus Ihrer Komfortzone herausholen und Sie jedes Mal mehr erreichen lassen. Die Formel für Hump Day Hard Day: Fordern Sie sich selbst heraus, kehren Sie in Ihr Fitnessstudio zurück, steigern Sie Ihre Fitness und Ihr Konzentrationsniveau und kommen Sie in der folgenden Woche wieder, um sich einer Herausforderung zu stellen, damit Ihr körperliches und geistiges Wachstum weitergeht.

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Hump Day Hard Day Challenge holt das Beste aus IHNEN heraus

• Sandschulung und Übungen
• Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht
• Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
• Plyometrie
• Leiter- und Kegelübungen
• Schnelligkeitstraining
• Wettkampfdrills
• Hindernisparcours
• Mentale Aufgabenübungen
• Fokustraining
• Ernährungsübersicht
• Bewährte und getestete Trainingssysteme
• Professionelles Coaching
• Fitness Impact Familienunterstützung

Training ist jeden Mittwoch (Hump Day) von 5:30 Uhr bis 6:30 Uhr, Long Beach, CA., Ocean Blvd, und Junipero Ave. Treffen Sie sich den Hügel hinunter auf dem Parkplatz neben dem Strand.

Dinge, die Sie zum Training mitbringen sollten

• Wasser
• Schuhe, die sandig werden dürfen.
• Gewinnermentalität
• Herz

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